咖啡因能够促进胃酸分泌，增加胃酸的浓度，患消化道溃疡的病人饮茶会使病情加重。茶叶中含茶碱和鞣酸。喝茶的好处大家都知道，很多人都是有饮茶的惯性。但饮茶因人有所不同的，饮茶有注重，盲目跟风或不适度的饮茶会对人体造成伤害。那长期性喝茶的好处和弊端有什么呢。

长期喝茶对人有什么影响

茶叶里含有一种提神醒脑的成分，可以增强思维速度且可以改善记忆力。同时，由于茶中含有多种抗氧化物质，对于消除自由基有一定效果，因此喝茶具有养生保健功能。长期喝茶对人体的利弊，紫娟红茶怎么泡出紫色在现实生活中，茶是大家天天都会喝的一种常见饮品，茶香浓令人欢喜，喝茶还能带给我们很多精神上的享受。

长期喝茶的好处和坏处 长期喝茶有多好处，比如有助于缓衰老，有助于抑制心血管疾病，有助于预防辐射伤害，有助于抑制和抵抗病毒菌，有助于美容护肤。长期喝茶一般有提神、缓解疲劳、抑制细菌生长等好处，有刺激神经、增加胃肠道的负担等坏处。1、好处:茶叶中含有大量的氨基酸，对人体新陈代谢有很好的作用。

长期喝茶有什么好处和坏处

饮茶对预防龋齿有很大好处。 据英国的一次调查表明，儿经常饮茶龋齿可减少60%。 4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，摇? 茶叶是一种健饮品，但是长期喝茶也存在一定的危害，如钙质流失、缺铁性贫血、影响消化功能、影响心血管健等。茶叶中含有鞣酸类物质。改善皮肤状态:茶多酚具有抗氧化作用，野生紫茶跟紫芽的区别长期适量喝用茶具有一定的抗皮肤老化的作用，还有助于减少紫外线对皮肤的损伤； 。

长期喝茶有什么好处和坏处 长期喝茶的利弊 茶叶有很好的功效作用，它含有丰富的营养物质，泡水喝之后对我们的身体有好处。不过，茶叶虽好。每天喝茶对身体有一定的好处，茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，以及锌、硒、铁、钾、钙、镁、锰等多种矿物质，可以起到一定的抗疲劳、利尿、提高机体抵抗力、预防龋病等作用。

长期的喝茶对身体有好处，但是也有坏处。喝茶对人有好处的是可以提神，2003五彩雀茶价降低血中胆固醇，血脂的含量，改善心血管的氧化。喝茶的坏处是，新的茶叶难以存放，各类物质含量比较多。1.长期喝茶的人，胃液会有一定程度的稀释，这样是否会影响到身体对食物中营养物质的吸收，长期来看会影响人的健。2.长期喝茶的人容易贫血。

如果长期空腹喝茶或喝浓茶会稀释胃液，关于茶道的知识和讲究降低胃肠道的消化功能，引起腹痛、腹胀等不适症状，严重时甚至引发胃病。4、影响铁元素吸收 茶叶中含有鞣酸等物质，能够影响铁元素吸收。正常喝茶，不会对身体健有什么坏处，厦门哪里可以户外泡茶只会伤害钱包。茶叶对人体的益处是日积月累的过程。